32 Dakika
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
28 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı

Diğer Eğitmenlere Gözat

4 VİDEO
Şükrü Kibar
3 VİDEO
Egemen Konak
0 VİDEO
Burcu Çağdaş
5 VİDEO
Derya Cam