İstanbul doğumlu olan Ayşegül Mete, Eskişehir Üniversitesi İşletme Bölümü mezunudur. Kendi ihtiyaçları doğrultusunda Pilates’e başlayan Ayşegül ilk dersinden sonra hayatının tamamıyle değişeceğini hissetti. Kendi vücudunda yaşadığı mucizeyi herkese anlatmak, yaptırmak ve insanların hayatlarına dokunabilmek için Balanced Body’den Pilates eğitmeni eğitimleri almaya başladı,

Bir yandan bir Fitness klübünde çalışırken, bir yandan da Pilates eğitimlerine devam ederek bu sürece yoğun konsantrasyonla giriş yaptı.

Pilates temel eğitim programlarını Balance Body University Sertifika Programlarıyla tamamlayan Ayşegül, 2013 yılında ResPilates firmasını Ortağı ile birlikte açarak kendi stüdyosunda eğitmenlik ve işletmecilik yapmaya başladı.

Bugün hala özellikle Uluslararası eğitim veren eğitmenlerin workshoplarını takip ederek kendini yeniliklere açık tutmaya ve geliştirmeye, sonsuz bilginin değerine inanarak Pilates ile yaşamaya ve yaşatmaya devam ediyor.

Sertifikaları

Baps ACADEMY Taha Erpulat SKOLYOZ VE PİLATES (Skolyozlular için pilates egzersiz planlaması ), 2018
Balanced Body/Pilates on Tour Portia Page EXO CHAİR EXTRAVAGANZA, 2017
Balanced Body/Pilates on Tour Victor Uygan LOWER BODY LİFT: JUMPİNG HİGHER, 2017
Balanced Body/Pilates on Tour Brent Anderson SPİNAL SURGERY İNTERVENTİON UPDATE, 2017
Balanced Body/Pilates on Tour Nora St John THREE DİMENSİONAL CORE İN THE PİLATES STUDİO, 2017
Balanced Body/Pilates on Tour Lisa Hubbard REFORMER AND TOWER FULL BODY PROGRESSİONS, 2017
Balanced Body/Pilates on Tour Nora St John REFORMER PROGRESSİONS FOR UPPER BODY STABİLİTY,MOBİLİTY AND BALANCE, 2017
Balanced Body/Pilates on Tour Taha Erpulat SPİNE İN MOTİON, 2016
Balanced Body/Pilates on Tour Ayşe Erpulat REFORMER-TOWER COMBİNATİON REPERTOİRE, 2016
Balanced Body/Pilates on Tour Nancy Myers FABULOUS FEET;BUILDİNG THE FOUNDATİON FOR MOVEMENT, 2016
Balanced Body/Pilates on Tour Nora St John ENHANCİNG SPİNAL MOBİLİTY WİTH PİLATES ARC AND SMALL BALLS, 2016
Konnect Pilates Victor Uygan “Pilates for Men”, 2016
Polestar Pilates/ Brent Anderson THE NERVOUS SYSTEM, SCOLİOSİS, MS (multiple sclerosis), Carpal tunnel,Tennis Elbow, 2016
Baps Academy / Yard.Doç.Dr. İrfan Gülmez (Hareket ve antreman bilimleri uzmanı ) FUNCTİONAL MOVEMENT SCREEN, 2015
BalancedBody University/Baps Academy Ayşe Erpulat HAMİLELİK VE PİLATES, 2015
THE AUTHENTIC PİLATES METHOD FROM Jean Claude Nelson, 2014
PILATES REHAB WORKSHOP - Baps Academy Taha Erpulat SHOULDER, 2014
PILATES REHAB WORKSHOP – Baps Academy Taha Erpulat OMURGA, 2014
BalancedBody University/Baps Academy Taha Erpulat CHAİR / LADDER BARREL, 2014
BalancedBody University/Baps Academy Taha Erpulat TRAPEZ/CADİLLAC 1-2-3, 2014
BalancedBody University/Baps Academy Taha Erpulat REFORMER 3, 2014
BalancedBody University/Baps Academy Taha Erpulat MAT 2 / REFORMER MODUL 2, 2013
BalancedBody University/Baps Academy Taha Erpulat PİLATES ANATOMİ, 2013
BalancedBody University/Baps Academy Taha Erpulat MAT 1/REFORMER MODUL 1, 2013
Daha fazla
34 Dakika
Seviye
2
Bölge
Karın
Ekipman
Ekipmansız
42 Dakika
Seviye
3
Bölge
Karın
Ekipman
Ekipmansız
34 Dakika
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
33 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
Ekipmansız

Diğer Eğitmenlere Gözat

5 VİDEO
Derya Cam
6 VİDEO
Burcu Salargil
2 VİDEO
Berna Kaya
3 VİDEO
Seda Mecit