Menü 
Kapat 
El Ağırlığı ile Üst Vücut
132 izlenme
Paylaş
Bölge
Üst vücut
Seviye 2
Ekipman
El Ağırlığı
Sıkı kollar ve kuvetli bir sırt için üst vücut egzersizlerini ihmal etmeyin.
Bölge
Üst vücut
Seviye
2
Ekipman
El Ağırlığı
