Menü 
Kapat 
Bant ile Karın
1522 izlenme
Paylaş
Bölge
Karın
Seviye 2
Ekipman
Bant
Ne kadar karın antrenmanı yapsak da yetmez. Bu sefer bir bant ile Gülşah'ın harika egzersizlerini yapıyoruz.
Bölge
Karın
Seviye
2
Ekipman
Bant
Türkan Naz Ünsal
29/11/2021 08:09
Çok eğlenceliydi,eğlenirken ter dökmek çok rahatlatıcı,çok teşekkürler...
Ferhan Uygurmen
21/11/2021 18:27
Karın adı altında, kolların ve sırtın çok güzel çalıştığı bir dersti. Teşekkürler Gülşah hoca.
Arda Dinç
10/11/2021 22:39
Gülşah hocanın dersleri harika..
Berrak Göçer
03/11/2021 14:13
Çok eğlenceli, "oyuncu" hareketler mevcut. Yalnız hocamız son bir hareket, son bir hareket diye diye iyi yoruyor.
Canan Cemali
02/11/2021 13:46
Eğlenceli, yaratıcı ve sıkı!
