Menü
Kapat
Dersin tamamını izleyebilmek için hemen üye ol
Üye Ol

Pilates Seven Hamilelere

6192 izlenme
Favorilere Ekle
Takvime Ekle

Gamze Kiremitçi

Bölge

-

Seviye 2

Ekipman

Ekipmansız

Pilates deneyimi olan, seven ve yapan anne adayları bu videomuz size. Orta ve üst seviye egzersizlerden oluşan dersimiz özellikle 2. trimaster'da bol hareket isteyen hamileler için. 

Bölge
-
Seviye
2
Ekipman
Ekipmansız
32 Dakika
Gamze Kiremitçi
Hamileler için Mat Pilates
Seviye
1
Bölge
-
Ekipman
Ekipmansız
29 Dakika
Gamze Kiremitçi
Hamileler için Esneme Hareketleri
Seviye
1
Bölge
-
Ekipman
Ekipmansız
34 Dakika
Gamze Kiremitçi
Hamileler için Büyük Top ile Pilates
Seviye
1
Bölge
-
Ekipman
Büyük top
35 Dakika
Gamze Kiremitçi
Hamileler için Bant Egzersizleri
Seviye
1
Bölge
-
Ekipman
Bant
28 Dakika
Seza Bali
Hamileler için Bale Barı
Seviye
1
Bölge
-
Ekipman
Sandalye
11 Dakika
Gamze Kiremitçi
Bilgi-Hamilelik ve Pilates
Seviye
1
Bölge
-
Ekipman
Ekipmansız
Lütfen yorum alanını doldur