Menü 
Kapat 
Hamileler için Büyük Top ile Pilates
7355 izlenme
Paylaş
Bölge
-
Seviye 1
Ekipman
Büyük top
Hamileliğin ilk döneminden, son günnüne kadar yapabileceğiniz egzersizler bu videoda. Büyük top yardımı ile hem çalışıyoruz, rahatlıyoruz ve bolca nefes alıyoruz.
Bölge
-
Seviye
1
Ekipman
Büyük top
