32 Dakika
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
28 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı

Diğer Eğitmenlere Gözat

14 VİDEO
Merih Güzelarda
1 VİDEO
Ömer Yeşilbaş
7 VİDEO
Dr. Nahit Baylan
33 VİDEO
Hira Öğe