Menü 
Kapat 
Eğitmenlere - Chair ile Hamile Pilatesi
5680 izlenme
Paylaş
Bölge
Seviye 2
Ekipman
Aletli Pilates ile ilgilenen anne adayları ve hamileler ile çalışan eğitmenler bu video sizin için... Bu ders artık sırt üstü yatamayan veya yatmaması gerekenler için birebir. Ayakta veya oturarak, aleti tüm yönlerde kullanarak rahatça yapabileceğiniz hareketler ile güçleniyoruz ve esniyoruz.
Bölge
Seviye
2
Ekipman
