Orta Seviye Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga Seviye 2 derslerini içeren bu programda beden, zihin, kalp bağlantısını araştırmaya yönelik dinamik ve güçlü yoga pratiklerini deneyimleyeceksiniz. Omurganın her yöne hareketini içeren zengin serilerle akarken, bedenin farklı bölgelerindeki esnekliği ve güçlenmeyi artıracaksınız.

Tavsiyemiz haftada üç defa olacak şekilde dersleri sırasıyla, iki haftaya yayarak yapmanız ve arzu ettiğiniz şekilde tekrarlamanız.

Üye olmak için hemen tıkla!

Program boyunca kullanacağımız ekipmanlar: Yoga Blok