Dersin tamamı için üye ol

Dersin tamamını izleyebilmek için hemen üye ol

Üye Ol

Pilates 19 Mayıs Canlı Yayını

174 izlenme

Favorilere Ekle

Gülşah Kasırka

Bölge

Tüm vücut

Seviye 2

Ekipman

Ekipmansız

Kah yatarak kah ayakta tüm vücudu çalıştıracak harika bir ders sizi bekliyor. Sırt egzersizleri için yanınızda ufak bir yastık bulundurmayı unutmayın!

Bölge

Tüm vücut

Seviye

2

Ekipman

Ekipmansız