Menü 
Kapat 
Fulya ile HIIT
4301 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
Ekipmansız
HIIT severlere yine harika bir ders! Ders boyunca hem 2 set tüm vücudu çalıştırıp nabzı yükselteceğiz hem de sonunda mat hareketleri ile karın kaslarını sıkı bir şekilde çalıştıracağız!
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
Ekipmansız
17 Dakika
Merih Elbingil
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
Ekipmansız
Didem Yıldız
30/10/2021 15:23
teşekkürler hocam:)
Hatice Karaca
04/05/2021 21:53
Çok etkili bir antrenman. Öncesinde güzel bir ısınma, kasları derinlemesine çalıştıran iki set ve bitişinde harika bir esneme… Sabah yapılabilecek en güzel antrenman olmuş. Fulya hanıma teşekkürler.
Necla Ocak
02/05/2021 23:27
Dersleriniz çok verimli Fulya hocam . Emeğinize sağlık :) <3
Rabia Çelik
05/11/2020 16:10
Süper bir dersti.Favorilerim arasına ekledim :) Emeğinize sağlık
Derya Elmener
22/09/2020 20:02
Harika bir ders, hersey bir saatlik full body calismalar cok iyi oluyor, devamini bekleriz.
Serap Kükrek
20/07/2020 17:31
Isınma, hit, mat ve esneme. Hepsi vardı. Teşekkürler.
Pınar Doğan
11/07/2020 22:22
Tam bitirdim önden korktum ama çok zevkli gecti nasıl bitti anlamadım harika
Hümeyra Zeynep Erden
27/06/2020 07:58
Bu sefer tam bitirdim. Terledim
Nil Bb
10/06/2020 16:50
bayıldım, sağlam ders. böyle önü ısınmalı sonu esnemeli 1 saatlik dersler çoğalsa harika olur.
Canan Cemali
28/05/2020 16:02
Bugün antrenmanımı bu ders ile yaptım, tam ihtiyacım olan tempodaydı!
Hümeyra Zeynep Erden
27/05/2020 08:40
Birer kez yaptım. Bir dahikine iki seti de yapacağım
Aysel Çakır
21/05/2020 18:59
bayıldım
